📍 HS C [Mel]

Der Puls rast, die Hände zittern, im Kopf ist nur noch Leere. Prüfungen fordern nicht nur dein Wissen, sondern auch deine mentale Stärke. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Druck, Nervosität und Selbstzweifeln besser umgehen kannst. Du lernst einfache Strategien kennen, um fokussiert zu bleiben, dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und auch in stressigen Prüfungssituationen einen klaren Kopf zu bewahren. Im Anschluss an den theoretischen Input werden gemeinsam weitere Unterstützungsmöglichkeiten bei Prüfungsstress gesammelt und Herausforderungen im Studium analysiert.

Adressaten: Studierende