{"id":203,"date":"2025-09-25T13:58:51","date_gmt":"2025-09-25T11:58:51","guid":{"rendered":"https:\/\/event.esalsa.de\/dialog-studium\/?post_type=speaker&#038;p=203"},"modified":"2025-10-01T11:15:08","modified_gmt":"2025-10-01T09:15:08","slug":"riko-uphoff","status":"publish","type":"speaker","link":"https:\/\/event.esalsa.de\/dialog-studium\/speaker\/riko-uphoff\/","title":{"rendered":"Riko Uphoff"},"content":{"rendered":"\n<p>Informatikstudent an der MLU<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Das Geheimnis der Konzentration &#8211; wie Aufmerksamkeit mein Studium und Leben beeinflusst<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:clamp(0.929rem, 0.929rem + ((1vw - 0.2rem) * 0.805), 1.4rem);\">Viele Studierende beklagen sich \u00fcber Konzentrationsschwierigkeiten. Aber was bedeutet Konzentration \u00fcberhaupt? Ich m\u00f6chte dir in meinem Input zeigen: Viel mehr, als du denkst! Unsere Aufmerksamkeit bestimmt, was wir im Leben als relevant erachten. Sie bestimmt, was uns in Erinnerung bleibt und was nicht. Und sie bestimmt, wie wir den derzeitigen Moment erleben.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:clamp(0.929rem, 0.929rem + ((1vw - 0.2rem) * 0.805), 1.4rem);\">Ich m\u00f6chte erfahrbar machen, wie deine Aufmerksamkeit dein Lebensgef\u00fchl beeinflusst und wie schnell sie vom Wesentlichen abgelenkt wird. Und ich m\u00f6chte dir kleine \u00dcbungen an die Hand geben, wie du deine Konzentration festigen kannst. Ich f\u00fchle mich durch diese \u00dcbungen fokussierter, ruhiger und geerdeter und glaube, dass du auch von ihnen profitieren kannst &#8211; weit \u00fcber dein Studium hinaus.<br><\/p>\n","protected":false},"featured_media":260,"template":"","class_list":["post-203","speaker","type-speaker","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/event.esalsa.de\/dialog-studium\/wp-json\/wp\/v2\/speaker\/203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/event.esalsa.de\/dialog-studium\/wp-json\/wp\/v2\/speaker"}],"about":[{"href":"https:\/\/event.esalsa.de\/dialog-studium\/wp-json\/wp\/v2\/types\/speaker"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/event.esalsa.de\/dialog-studium\/wp-json\/wp\/v2\/media\/260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/event.esalsa.de\/dialog-studium\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}